モデルや女優として大活躍中の河北麻友子ちゃん。アメリカのニューヨーク市出身というきらびやかな背景を持ち、類まれな美しいルックスに恵まれるなど、多くの人が羨ましいと感じてしまう彼女。

そんな河北麻友子ちゃんが、最近ちょっと痩せすぎじゃないの?拒食症なのでは?と心配する声がよく聞かれるようになってきました。ネット上で流れている画像を見ると、確かに以前よりも細っそりとしているような…。

今回は、そんな河北麻友子ちゃんのダイエット方法や、拒食症についての噂について検証して見たいと思います!

河北麻友子のダイエット方法

2003年に初めて日本を訪れ、全日本国民的美少女コンテストに応募したとたん、10万人もの中からグランプリに選出され、瞬く間にスターとなった河北麻友子ちゃん。とにかくカモシカのように細い足で知られる彼女だけに、それを維持するために、きっと特別なダイエット方法を実践しているに違いない!

ところが、河北麻友子ちゃんのダイエット方法はいたってシンプル。まず彼女が気をつけていることは、夜10以降は食べ物を口にしないことにしているんだとか。体が活動をやめる夜間の時間帯は、代謝が落ちるため、脂肪が燃焼されにくくなるため、これはとても合理的でムダのないダイエット方法ですね。要チェック!

また、食事の内容ですが、きちんと栄養価のあるものを少しずつ食べるように心かげているのだそう。一度に多くを食べず、食事の回数を増やす、いわゆる「小分けダイエット」というもので、一度の食事量を抑えることで、少量で満足できる体になっていくのだとか。

たしかに、1日3食だと、お腹が空いてついついガッツリ、なんてことが日常茶飯事。1日に4食と6食とかに増やすことで、お腹が空く前に食べて、ちょっと満たされたらやめる、といういい流れができそう。

痩せるために運動をする時間は設けないそうですが、なるべく歩くようにはしているそう。食事制限だけでなく、適度な運動はやはり心がけているようですね。私たちも、例えば目的地の一駅手前で電車を降りて見たりとか、普段から見習えることはありそうですね。

河北麻友子ちゃんが心がけているもう一つのこと、それはお風呂上がりのマッサージ。クリームにアロマオイル(体に塗布するタイプ)を混ぜたものを使って、脚を集中的にマッサージしているとのこと。そんなのなかなか続かないと思うかもしれませんが、自称ズボラな彼女が実践しているのはたった10分!お風呂を上がって一休みしている束の間なら、ちょっと試してみようかって気になりますね。

河北麻友子は拒食症?

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そんな割と地味なダイエットを成功させている河北麻友子ちゃんですが、ネット上では最近ちょっと痩せすぎじゃないの?ガリガリでは?と心配する声も少なからず見られるようです。出回っている写真を見ると、確かに多くの人がいまだ経験したことのないような細さだと言えそう。そのため、反射的に拒食症や摂食障害の噂が流れているようです。

そうやって流れ出した噂は、一人歩きしてしまうのが世の常。極め付けが、彼女の人差し指や薬指の付け根あたりに切り傷があるように見える写真。それを取り上げて、嘔吐癖があるのでは?なんて言う人もいるのだそうですが、もちろん、真偽のほどはも不明です。実際は、私たちの知らないところでもっと厳しいダイエットをしているのかもしれません。だってモデルのお仕事をされているのですからね。

河北麻友子ちゃんは、SNSなどで食べたものをたまに公開してくれています。それが特段ダイエット食に見えないだけに、拒食症・嘔吐癖などの言葉を持ち出して、スリムな体型をキープできていることを納得しようとしているのかもしれませんね。

河北麻友子のガリガリ画像

やはり噂の域を出ませんが、ネット上には、身長が163cmあるにもかかわらず、彼女が体重は38kgだとする記事が少なくありません。これが河北麻友子ちゃん拒食症説・ガリガリ説に拍車をかけているようですね。

人によって「細い/細すぎる」「ガリガリ/ガリガリじゃない」の境界線って結構曖昧なものです。細っそりしていて驚くほど長い足が彼女のチャームポイントだけに、足を露出させた河北麻友子ちゃんの画像が出回ることは多いようです。ですが実際には、画像によっては細く見える時もあるし、そうでない時もあるようです。

FASHION DRESS: Elisabetta Franchi HEELS: TELA EARRINGS: NOJESS #FASHION #衣装

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明らかにガリガリな人というのはいるわけで、そういう人と比べると、必ずしもガリガリだとは言えないようにも思えます。どちらにしても、モデルとして女優として私たちを楽しませてくれる彼女を応援する気持ちは同じです。今後の彼女のますますの活躍、期待したいですね!